Guarda Chi C’è Fano – Puntata 27 – Come mangiare sano e sentirsi bene

In questa puntata parliamo di alimentazione insieme al dottor Davide Schembri, medico specializzato in nutrizione, direttore sanitario Avis e collaboratore del Centro estetico Le Rose. Ci spiegherà come l’alimentazione possa avere un ruolo fondamentale per la cura di patologie conclamate e, in generale, come sia legata al benessere a 360 gradi. Un programma nutrizionale personalizzato rappresenta, infatti, per ogni patologia un meccanismo preventivo o un aiuto post patologia. Esempio: un’ alimentazione ricca di sale, sodio, caffè o te limita l’assorbimento di calcio contribuendo a determinare il meccanismo osteoporotico. Perché mangiare bene non è solo sinonimo di essere in forma fisicamente.